立果健身是一款致力于健身与体重管理的专业服务软件。该软件提供由专业教练精心设计的健身指导视频,用户可免费学习,从而实现健身与减脂的目标。立果健身还内置社交功能,用户可以在此分享健身成果,互相激励,共同致力于打造健康的生活方式。
软件功能
训练打卡功能,实时跟踪健身历程,记录每日进步,见证成长轨迹。
创新的成长体系,使训练过程更加有趣,提供持续的训练动力。
根据不同训练阶段,提供个性化的饮食建议与健身指导,助力用户高效达成健身目标,塑造理想体型。

软件特色
1、提供丰富的健身视频资源,用户可免费学习,轻松掌握健身技巧。
2、融合多种科学健身方法,用户可在线进行全身塑形训练。
3、内置多种健身教程,用户无需前往健身房,即可在软件中学习。
4、支持分享健身成果,共同进步,并提供拍照功能,记录每日身体变化。
5、建立运动社区,鼓励用户相互勉励,使健身不再是孤独的坚持。
更新内容
v1.0.52:
1、新增推送功能。
2、优化“我的预约”导航功能。
3、新增教练与学员之间的联系功能。


