“又见正念”是一款专为智能穿戴式设备设计的应用软件,用户可以利用该设备实时监测脑电波活动,从而准确评估在日常生活和工作中的专注度变化。通过记录冥想过程中的正念状态,用户可以直观地见证个人成长与进步。软件支持添加好友功能,促进用户间的相互激励,共同提升专注力与自我觉察。

软件功能
【正念冥想评估】提供个性化的正念冥想方案,以实现更具针对性的训练。
【一周正念计划】制定一周内的专项修炼计划,帮助用户发现不同的冥想体验。
【正念挑战赛】集结志同道合的用户,共同参与挑战,实现自我突破。
【免费正念课程】涵盖基础正念练习、多样化场景应用及多个专辑练习,全部免费提供。
【定制背景音】提供沉浸式正念体验,通过定制背景音乐增强冥想效果。
【关联教师端】将线下正念课程同步至App,便于用户随时随地进行练习;同时提供多维度的反馈机制,帮助教师全面了解学生的学习进度并给予评价。
【客观反馈】与D|BAY头环结合使用,实时反馈正念状态,生成详细报告,辅助用户实现自我觉察。
【正念分享】允许用户分享每次练习的收获,相互激励,共同进步。
软件特色
1. 提供多种主题和背景音乐选择,帮助用户静心并开启正念之旅。
2. 随时随地缓解压力,提供冥想练习平台,帮助用户静心思考。
3. 提供多种免费练习课程,无需任何费用即可享受。

更新内容
v3.5.0:
【1】兼容不同版本的智能头环。


